Zbadajmy, jak wieczorne zanurzenie w literaturze wpływa na naszą zdolność do relaksacji. Czy nauka potwierdza tezę, że czytanie przed pójściem spać może poprawić nasz sen?
Zbadajmy, jak wieczorne zanurzenie w literaturze wpływa na naszą zdolność do relaksacji. Czy nauka potwierdza tezę, że czytanie przed pójściem spać może poprawić nasz sen?
Najlepszym planem na chłodny, zimowy wieczór często okazują się dobra lektura, ciepły koc i ulubiona herbata. Po jakie nowości książkowe warto sięgnąć jeszcze w tym roku?
